Tất cả các bé đều có một điểm chung là thích những thứ thật đẹp mắt, ngộ nghĩnh đáng yêu, một cái bát (chén) đẹp xinh có hình con vật hay nhân vật hoạt hình bé thích, bé sẽ thích lấy để ăn cơm hơn là 1 cái trống trơn như của người lớn. Một bữa ăn được trang trí trình bày hấp dẫn đẹp mắt, nhiều màu sắc cũng khiến bé thích thú mà ăn nhiều hơn.
Đừng nên lấy cơm thật nhiều vào bát(chén) bắt bé ăn mà hãy lấy một chút thôi, chia nhiều lần. Khi bé ăn xong thì khen bé một câu động viên để bé vui.
Nếu được hãy cùng con đi chợ sẽ giúp bé học được cách chọn rau quả và có sự so sánh các loại rau quả. Giúp bé nhận thức được các món ăn địa phương hay các món ăn bên ngoài. Được chọn lựa cùng mẹ cũng sẽ tạo cho bé cảm giác mình được thừa nhận, được công nhận có ích, vì vậy đến bữa ăn, bé cũng hào hứng ăn những thứ mình đã lựa cùng mẹ
Nguồn sưu tầm